Будь здоров

Разорван человек на мелкие кусочки,

Разорван восприятием себя.

Вот сердце, вот печёнка, селезёнка,

Вот голова, рука, нога.

А вот болезни стройными рядами

Пить или не пить? Вот в чем вопрос

В последнее время распространено мнение, что человек должен употреблять 2-2,5 литра воды в день, а то и больше, в зависимости от веса. Иначе кровь станет густой, организм не очистится от токсинов, кожа быстрее постареет, почки будут плохо работать.

🤔 А если пить совсем не хочется? Что делать в этом случае? Вливать в себя жидкость насильно?

Оказывается, природа создала наш организм очень мудро. Во всех жидкостях организма должна быть строго определенная концентрация соли (кровь соленая, слезы соленые, пот соленый). И если соли мало, организм защищается от воды, чтобы эта концентрация не снизилась ниже допустимого значения. Поэтому не хочется пить, нет чувства жажды. И бесполезно заставлять себя пить воду, организм будет защищаться любой ценой, вплоть до рвоты.

Получается, ограничение соли снижает запас воды в организме, как и объем крови. Тем самым снижая качество кровообращения...Вот так-то!